ＢＩＭ 基準変更

厚生労働省がＢＩＭ基準の見直しを発表しました。

2015年から現在の朝昼晩で計２千キロカロリーなどとエネルギー量から
身長と体重から算出するＢＭＩの目標で生活習慣病予防へ

ＢＩＭ算定計算方法は体重(㎏)÷身長(ｍ)÷身長(ｍ)で
例）体重50ｋｇ　　身長155ｃｍで計算すると　50÷1.55÷1.55＝20.816…

年齢・18歳～49歳　目標ＢＩＭ値・18.5～24.9
年齢・50歳～69歳　目標ＢＩＭ値・20.0～24.9
年齢・70歳以上　　 目標ＢＩＭ値・20.5～24.9

上記の基準値を参照してみると、何歳でも基準値内に収まっていますね。

あくまでＢＩＭ基準数値、神経質になりすぎてもどうかと思います。
数値に一喜一憂するのではなくて長い目で見ていきたいですね。

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タグ：ＢＩＭ基準 厚生労働省 生活習慣病予防